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マジカルアイの徳永貴久の視力アップ方法の内容 [徳永貴久]

>ハッキリ見えた!視力回復方法の詳細はココ


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視力低下は生きている限り、自然におこるものです。
避けてとおることはできません(^_-;)

眼は、日々近くのものを見つづけたり、長時間のテレビ、ゲーム、
パソコン作業によって、負担がかかり眼精疲労を引き起こします。


では、テレビを見たり、テレビゲームをやっているとき、
眼はどのような状態になっているのでしょうか?

眼は画面の一部を見続けることになり( -_-)ジッ
その筋肉は固まった状態になります(-ロ-)ギョッ!
これが眼精疲労です。

近くばかりを見ていると、
遠くを見るための眼の働きが弱くなってしまうのです(>_<")



つまり、眼が疲れた状態になってしまうわけです(-_-;)
この筋肉の緊張が原因で、視力は低下してしまうのです。

このように解説されてるのは
「1.5視力回復プログラム」を開発された
視力回復研究家・マジカルアイ監修の徳永貴久さんです。



⇒3日間で視力が回復する方法公開中



このような状態の改善策で普段から気をつけたいのが・・・、

※テレビを見るときは少なくとも2.5メートル離れて見ることが大切。


※パソコン・テレビ、ゲームは1時間ごとに10分休憩し、
 画面は明るすぎないように調整する。


※まばたきを多くする。(パチパチ!)


それと、姿勢が悪いと、どうしても見ているものと、
眼の距離が近くなってしまいます(;^。^A アセアセ・・

眼は、近くを見るために、距離を調整しようとして、
ますます疲労を起こします(;´д`)トホホ


また、上向きの視線よりは、下向きの視線の方が、
眼に与える負担は少ないといえます。
まぶたをあまり開かなくてもすむからです(*´∇`*)


⇒続きはコチラから




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